11月のレッスン予定です。
(水曜日)
毎週
・曙橋ヨガ(対面＆オンライン)
10時半〜11時45分
・ymc新宿校
14時半〜15時半(パワー系)
16時〜17時(リラックス系)
(木曜日)
毎週
・リラックスヨガ(オンライン)
10時〜11時
・椅子ヨガ(オンライン)
16時〜16時半
・企業様ヨガ
19時〜20時
(土曜日)
7、21、28日
・骨盤調整、肩凝り解消＆ヨガニードラ(オンライン)
10時〜11時
14日
・テニスボールを使った筋膜リリース
10時〜11時半
※テニスボールやそれに代わるもの、タオルをご用意ください。
(日曜日)
毎週
・二十四節気ヨガ(オンライン)
10時〜11時
・ヴィンヤサフロー(オンライン)
11時15分〜12時15分
※15、29日
・ymc新宿校
14時半〜15時半(パワー系)
16時〜17時(リラックス系)
オンラインレッスン、マンスリー会員様募集中です。
月3850円、とてもお得です。
ドロップインは1100円です。
現在対面での曙橋クラスは満席となっております。
ymc新宿校でのレッスンは1回のみ無料で体験レッスン受けられます。
ご希望の方は連絡ください。
新宿駅より徒歩5分、今はオンラインも始まったためスタジオレッスンは空いています。
12月に太陽礼拝108回をオンラインにてやってみようかと思っています。
ご意見ご要望承ります。
よろしくお願いいたします。
Next yoga
自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。
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