Akko's Yoga Online Lesson 太陽礼拝

初心者向けの太陽礼拝です。

気持ちよく呼吸を深め

気持ちよく体の伸びを感じ

気持ちよく自分の体を観察して

心も体も穏やかに健やかに

今日も笑顔で生きてることを楽しみましょう！


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Next yoga

自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。