1月のレッスン

今年はコロナに振り回されて
試行錯誤でオンラインレッスンを見切り発車させたのでした。
当初、2〜3ヶ月でこんなことも終わるだろうと思っていたのに、
まさかこんな事になるとは…
そしてオンラインヨガもこんなに続くとは思っておりませんでした。
まだまだ予断を許さない状況ですが
オンラインヨガも対面でのヨガも出来うる限り続けていけたらと思っております。

1のオンラインレッスンスケジュールです。

土曜日
9、16、23、30日
9:30〜10時
椅子ヨガ顔ヨガ太陽礼拝
10〜11時
リラックスヨガ

日曜日
10、17、24、31日
10〜11時
二十四節気ヨガ
11:15〜12:15
ヴィンヤサフロー

水曜日
13、20、27日
10:30〜11:45
曙橋ヨガ&オンライン同時開催

木曜日
14、21、28日
10〜11時
体を整えるヨガ

そのほか
毎週水曜日
ymc新宿校にて
14:30〜15:30
パワー系ヨガ
16〜17
リラックスヨガ
リアルレッスンを担当させていただいております。

プライベートレッスンや企業様ヨガもご相談ください。


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Next yoga

自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。