椅子ヨガ太陽礼拝からの戦士のポーズで
さらに体を気持ちよく動かして伸ばして、良い氣を取り込んでいきましょう。
Facebookライブに配信してどうにもパソコンに取り込めず
困っていたところ、
Zoom講師をしていらっしゃる望さんに動画をダウンロードしていただき
送ってもらいました。
ありがとうございます。
YouTubeでご覧になっていらっしゃく方にお届けすることができます。
また動画をDVDに焼くことも叶いそうです。
Next yoga
自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。
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