椅子に座ったままで行う
やさしい太陽礼拝です。
どの年代の方にも、
どんな洋服を着ていても（スーツでも大丈夫）
どこにいても、
椅子があれば行えるやさしいヨガです。
Next yoga
自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。
0コメント