木々の色づきが早く感じますが、さわやかな秋晴れが続いています。
11月のレッスンスケジュールです。
「オンラインレッスン」
※土曜日6.13.20日
9:30〜11:00
冥想&ヨガニードラ
哲学や冥想の心得、心地よく冥想するための太陽礼拝など、内容がその日によって異なります。
※日曜日7.14.28日
10:00〜11:00
二十四節気ヨガ
季節に合った経絡ヨガです。
11:15〜12:15
ヴィンヤサフロー
※水曜日10.17.24日(3日は祭日でお休み)
10:00〜11:00
リラックスヨガ
※木曜日4.11.18.25日
10：00〜11:00
体の調子を整えるヨガ
料金:月額受け放題3850円
ドロップインは1回1100円
「クリスタルボウル&ヨガ」
京王堀之内のTonenailsさんにて開催
16.19日火曜日
10:00〜11:30
20日土曜日
13:00〜14:30
満席のためキャンセル待ちのご案内です。
「薬膳料理&ヨガの会:秋」
薬膳の知恵を生かした季節の食養生と心と体を整えるヨガ
薬膳講師:座間麻利
ヨガ講師:堤晶子
23火曜日、27土曜日
11:00〜15:00
両日とも満席のためキャンセル待ちのご案内です。
「企業様ヨガ」
昼の椅子ヨガ、夜のパワーヨガなどご希望に応じて承っております。
「パーソナルレッスン」
11、12月の個人レッスンは満席となっております。
1月のレッスンについてはお問い合わせください。
多摩境教室
1名様5000円
2名様お一人2500円
3名様お一人2000円
出張レッスン
1時間10000円
※12/4日土曜日
お屠蘇ブレンドと経絡ヨガの会を開催します。
まだ募集中ですのでよろしくお願いいたします。
Next yoga
自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。
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