桜も満開
明日からは新年度、4月ですね。
オンラインレッスンもこのまま続けさせていただくことにいたしました。
4月のオンラインレッスンは
土曜日3.10.17.24日
9:30〜11:00
リラックスヨガ&瞑想
・3月は瞑想と呼吸法の時間を分けていましたが、4月から体を動かした後に瞑想、ヨガニードラなど行います。今まで参加者の皆様の交流の場もうまく作れていなかったので、レッスン前後にトークタイムも作りたいと思います。
日曜日4.11.18.25日
10〜11
二十四節気ヨガ
11:15〜12:15(4/4日はお休み)
ヴィンヤサフロー
水曜日7.14.21.28日
10:30〜11:40
曙橋ヨガオンライン同時開催
木曜日1.8.15.22日
10〜11
体を整えるヨガ
対面レッスンは以下のスケジュールです。
毎週水曜日
14:30〜17:00
ymc新宿校にて
24.27日
クリスタルボウル&リラックスヨガ
※両日とも満席
パーソナルレッスン、企業様レッスンもやらせていただいておりますので、
メールにてお問い合わせください。
Next yoga
自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。
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