コロナ禍、オンラインレッスンも定着しておりますが、早く対面にて、触れ合って、マスクなしでヨガを楽しみたいですね。
三月のオンラインレッスンスケジュールです。
土曜日
6.13.20.27日
9時半〜9時55分
呼吸法&瞑想(プラーナヤマ&メディテーション)
10時〜11時
リラックスヨガ
日曜日
7.14.28日(21日はお休みさせていただきます)
10時〜11時
二十四節気ヨガ
11時15分〜12時15分
ヴィンヤサフロー&アーサナ読解
水曜日
3.10.17.24.31日
10時半〜11時40分
曙橋ヨガ、オンライン同時開催
3日はオンラインのみ
木曜日
4.11.18.25日
10時〜11時
体の調子を整えるヨガ
よろしくお願いいたします。
Next yoga
自分らしく輝く 彩り豊かな人生を歩むために NEXT YOGA は少人数制でアットホームなヨガ教室です。 お一人様お一人様をしっかりとサポートいたしますので、 初めての方も安心してヨガを学んでいただけます。 【多摩境教室】【曙橋教室】 その他、企業様への出張ヨガレッスンも受付ておりますのでお気軽にご相談ください。
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